Porque no imaginas
la cantidad de dolor,
que has ido acumulando
a través del tiempo.
El dolor emocional que has sentido,
tarde o temprano
se ha de reflejar en tu cuerpo físico,
causándote malestar y enfermedad;
así es que al sentirlo, libéralo,
a través de la respiración consciente:
recógelo al inhalar y libéralo al exhalar,
transformándolo en luz y en amor.
